Pump, oftewel een uur lang alle spiergroepen training door middel van een stang met gewichten. Dit programma is uitdagend voor elk niveau sporter omdat de stangen altijd verzwaard en verlicht kunnen worden. Onze instructeur staat voor de groep waardoor je haar precies na kunt doen en de les makkelijk te volgen is, zelfs voor beginners!
Benieuwd naar de pump les? Kom gerust langs en doe mee!