Spinning is een superleuke groepsles waarbij je op een speciale stationaire bodybike fietst. Het is een geweldige manier om je conditie te verbeteren en calorieën te verbranden. Tijdens de les volg je een instructeur die je motiveert en begeleidt terwijl je fietst op energieke muziek. De weerstand van de fiets kan worden aangepast, waardoor je zelf de intensiteit kunt bepalen.
Hou jij van fietsen en ben je op zoek naar een uitdagende workout? Dan is spinning zeker iets voor jou!